Telesarjade "Univer" ja "Sasha Tanya" staar paljastas oma ilu saladused.
41-aastane Valentina Rubtsova, publikule tuttav Tanya Sergeeva rollist telesarjas "Sasha Tanya", kasvatab seitsmeaastast tütart Sophiat. Näitleja näeb välja peaaegu nagu tütre vanem õde, seega on raske uskuda, et Valentina võttis pärast sünnitust 15 kilogrammi juurde. “Filmimise alguses, just pärast Sophia sündi, loobusin endast, kuigi olin spordiga tegelenud juba lapsepõlvest saadik. Ja siis mõtlesin: “Ma olen ema! Imetan last, mis tähendab, et pean sööma kõike ja muud. " Ta pühkis ainuüksi hommikusöögiks neli sarvesaia. Siis lõuna, õhtusöök, suupisted taastusin 15 kg võrra. Isegi produtsendid vihjasid väga õigesti: "Peaksime kuidagi vormi saama." Kuid ekraan lisab veel 5-6 kilogrammi. Võtsin selle alles siis, kui terviseprobleemid algasid - lasin selga. Ma ei suutnud isegi valutult kummarduda. Ma viskasin maha väga pikka aega - umbes kaks ja pool aastat,”meenutab kunstnik intervjuus portaalile StarHit.
Valentina ei varja, et kaalu langetamine polnud lihtne. Alguses loobus ta suhkrust, kuid kaal külmus paigale: „Ma ei saanud siiralt aru, miks? Siis ühendas ta füüsilist tegevust. Ja mis kõige tähtsam, ma hakkasin jooma puhast vett. Kolm liitrit päevas. Tasapisi kõik stabiliseerus. Nüüd meeldib mulle veel rohkem kui 20-aastaselt. Istun rahulikult nööris, tegelen iga päev harjutustega. Juuksed ja nahk näevad välja suurepärased. Kõik märkasid ja ka kosmeetik."
Näitlejanna märgib, et ta ei kasuta spetsiaalseid ilusüste, piirdudes ainult massaaži modelleerimise ja koduhooldusega.
(Autorite õigekiri ja stiil on säilinud - toim.)
Foto ja video: Instagram
