Julia Bordovskikh Rääkis, Kuidas Ta End Terve Elu Vormis Hoiab

Julia Bordovskikh Rääkis, Kuidas Ta End Terve Elu Vormis Hoiab
Julia Bordovskikh Rääkis, Kuidas Ta End Terve Elu Vormis Hoiab

Video: Julia Bordovskikh Rääkis, Kuidas Ta End Terve Elu Vormis Hoiab

Video: Julia Bordovskikh Rääkis, Kuidas Ta End Terve Elu Vormis Hoiab
Video: Как Юлия Бордовских отметила 50-летие — видео 2024, Aprill
Anonim

Julia Bordovskikh jäi publikule meelde spordiuudiste ja telesaadete juhina. Nüüd ilmub ta eetrisse harva, kuid mikroblogis jagab ta jätkuvalt näpunäiteid suurepärase tervise ja toonuses figuuri säilitamiseks. Hiljuti rääkis üks 51-aastane kuulsus, kuidas ta jääb kogu elu samas kaalus.

Image
Image

Julia Bordovskikh sai populaarseks, kui ta NTV kanalil spordiuudiseid ja projekte vedas, kuid mitu aastat pole ta ekraanile ilmunud. Kuulsus kolis Miamisse, nüüd kasvatab ta tütart ja blogib tervislikust toitumisest, spordist ja aktiivsest eluviisist.

Julia sai sel aastal 51-aastaseks, kuid näeb endiselt sportlik ja vormis välja. Blogija ise usub, et võlgneb oma vormi ainult spordile ja igasugusest rämpstoidust keeldumisest. Ta ütles, et igal hommikul alustab ta jalutuskäiguga ja teeb siis õues või jõusaalis trenni. Julia on kindel, et kakskümmend minutit kestev treening valmistab sind ette kiireks päevaks.

Vastuseks abonentide kommentaaridele, et nii suurepärast figuuri ja nahka on võimatu saavutada ilma spetsiaalsete kosmeetiliste protseduurideta, tunnistas Julia, et pole kunagi ilusüstide poole pöördunud. Kuid ta usub, et puhta vee joomine ja praetud toitude vältimine asendavad need täielikult.

Soovitan: