Paljudel staaridel on ideaalne nahk mitte Photoshopi, vaid kvaliteetse ja tervikliku hoolduse tõttu. Mis on nende saladus? Me ütleme teile kohe.
Joo rohelist teed
Rohelisel teel on hämmastav omadus: see kaitseb keha vabade radikaalide eest, kuna see sisaldab palju antioksüdante. Teadlased on seda tõestanud! Lisaks loputab see tervendav jook toksiinid ja soolad kehast välja. Seega eelista kuuma joogi valimisel rohelist teed. Ja pöörake tähelepanu vahenditele, kus kompositsioonis on selle ekstrakt.
Tehke näomassaaži
Massaaži lõpuleviimiseks kulub umbes 10 minutit (üsna vähe!). Ja tulemus saab olema suurepärane. Pange tähele, et kõigis harjutustes näivad sõrmed lümfi õigete kanalite kaudu. Iga liigutust on parem teha vähemalt kaheksa korda. Ja Internetist leiate raskusteta näiteid harjutuste kohta.
Põhjalik puhastamine on edu võti
See on lihtne: seni, kuni puhastate päeva jooksul kogunenud surnud rakkude naha ideaalselt, jääb teie vananemisvastane (või lihtsalt toitev) kreem selle pinnale ega aita teid kuidagi. On olemas spetsiaalne tehnika, mis võimaldab teil seda rituaali kõige kvaliteetsemalt läbi viia. Esiteks masseerige puhastusvahend kuivale nahale, seejärel võtke kuuma veega niisutatud riidetükk. See võib olla musliin või flanell. Ja pühkige nüüd tugevamate, vajutavate liigutustega puhastusvahend naha pinnalt. Seejärel loputage kangast uuesti, keerake nurk nimetissõrme ümber ja pühkige kohad, kuhu meik koguneb. Viimase sammuna leotage riie külmas vees ja suruge see näole. Valmis!
Pange teine padi pea alla
Kui teil on tursed, arvestage kõigepealt seda nõuannet. Kui saate harjuda selili magama (mida kõik ei saa teha), hoiab lisapadi ära vedeliku kogunemise öösel silmaümbrusesse. Ja hommikul näete välja palju parem kui tavaliselt.
Ärge ignoreerige koorimist
Kuivad, tuhmid, surnud naharakud on peamine takistus teie jume ja särava naha vahel. Kui rakkude vahetus aeglustub, ei kajasta surnud rakud valgust nii, nagu noor nahk. Kuid meil on ka häid uudiseid: õrn koorija aitab teil taastada naha terve sära. Kuid parem on seda kasutada 2-3 korda nädalas.
Ärge minge õue ilma SPF30 või enam
Naha ultraviolettkiirgusega kokkupuude pole mitte ainult enneaegsete vananemismärkide ilmnemine, vaid ka võimalik pigmentatsioon. SPF-kreemi igapäevane kasutamine on selle välimuse suurepärane ennetaja. Kui olete sageli tänaval, siis kandke toodet ka oma kätele. Siis on täiskasvanute vanuses vähem tõenäoline, et kannatate vanusega seotud pigmentatsiooni all.
