Eksperdid nimetasid 11 negatiivset tagajärge, mis mõjutasid inimeste nägu ja keha.
Arstid ütlesid veebiväljaandele The Sun, et uuringust selgus, et paljudel inimestel oli D-vitamiini puudus, mis viis jume halvenemiseni. Naha kvaliteet kannatas ka pikaajalise kodusoleku ajal arvutiekraani ja telefoni ees koos kuiva õhuga: seetõttu halvenesid paljude jaoks ekseem, dermatiit ja psoriaas. Nende seisundite leevendamiseks soovitavad eksperdid võtta vitamiinikomplekse, sealhulgas D-vitamiini - arst peaks valima annuse.
Pika viibimise tõttu keskküttega ruumides hakkasid inimesed kurtma huulte, nina ja limaskestade kuivust. Dermatoloogid on tuvastanud ka naha barjäärifunktsiooni halvenemise. Nende probleemidega toimetulemiseks soovitavad eksperdid lisada oma dieeti lõhe, kreeka pähkleid ja seemneid, mis sisaldavad palju erinevaid rasvhappeid.
Kim Kardashiani nägu tunnistatakse kuldsuhte järgi maailma kõige ihaldusväärsemaks
Briti näitlejanna vähendas rindu ja ütles, et see on tema elu parim otsus
Lisaks on üks levinumaid probleeme, millega valdav enamus silmitsi seisab, akne. Sellel on mitu põhjust: stress, mida eranditult kõik kogevad seoses maailmas veninud ebakindlusega, kaugtöö, mille tõttu oleme sunnitud kodus olema, ja maskide kandmine. Löövete vältimiseks peate meeles pidama, et peate oma nägu pesema hommikul ja õhtul, kohandama menüüd, vähendades vürtsikat, kahjulikku ja alkoholi ning vähendades ärevuse taset. Omakorda karantiinis hakkasime kõik veetma rohkem aega teleriekraanide, arvutite ja telefonide läheduses, kiirgus, millest vananemine kiireneb - tekivad enneaegsed kortsud, kuivus ja koorumine. Selle negatiivse mõju kõrvaldamiseks piirake kunstlikult rakendustes veedetud aega - õnneks lubavad tänapäevased vidinad seda.
Foto: pixabay
