Kuidas Oma Kehatüüpi õigesti Määrata

Sisukord:

Kuidas Oma Kehatüüpi õigesti Määrata
Kuidas Oma Kehatüüpi õigesti Määrata

Video: Kuidas Oma Kehatüüpi õigesti Määrata

Video: Kuidas Oma Kehatüüpi õigesti Määrata
Video: Kuidas kaalust alla saada? 2024, Aprill
Anonim

Nii juhtub, et meile meeldib poes riidepuul olev asi, kuid riietusruumis oleme väga pettunud. Selle põhjuseks on meie ja asja ebakõla. WomanHit.ru soovitab ja õpetab teid valima just teile sobivad asjad

Image
Image

Kas teil on kunagi juhtunud, et käisite sõbraga poes, mõõtsite samu asju, kuid leidsite, et nad istuvad teie mõlema peal erineval viisil? Asi on selles, et teil ja teie sõbrannal on erinevad kehatüübid.

Teie kehaehitus sõltub teie füüsilisest arengust. Muidugi võib geneetikale omistada paljusid jooni, kuid figuuri saab korrigeerida toitumise ja treenimisega. Kuid selleks, et teada saada, millised harjutused teile sobivad, samuti õigete asjade valimiseks peate määrama oma kehatüübi.

Naiskujude tüübid

Seal on mitu standardset kuju tüüpi: ristkülik, liivakell, kolmnurk, tagurpidi kolmnurk, õun. Tüübi määramine pole teie jaoks keeruline, vajate ainult sentimeetri linti.

Kõigepealt mõõdetakse rindkere maht (ilma rinnahoidjata kõige silmatorkavamates kohtades), seejärel vöökoha maht (leidke kõige kitsam osa, just naba kohal) ja lõpuks mõõtke puusade maht (nende kõige laiem osa).

Nüüd saate teada tulemused ja määrata, millist tüüpi teie kuju kuulub:

"Ristkülik" - puusadega rind on peaaegu võrdne, vöökoht pole väljendatud.

"Liivakell" - rind ja puusad on ligikaudu võrdsed, kuid vöökoht on 20 sentimeetrit vähem.

"Kolmnurk" või "pirn" - vöökoht on selgelt määratletud ja rindkere on puusadest väiksem.

Pööratud kolmnurk - rindkere on laiem kui keha põhi.

"Õun" - vöö, rind ja kõht on kõige rohkem väljendunud, samal ajal kui jalad on õhukesed.

Liivakell

Seda tüüpi kadestab enamik naissoost elanikke. Õnnitleme teid, kui teie parameetrid sobivad seda tüüpi, sest isegi kehakaalu suurenemine ei mõjuta tõenäoliselt teie figuuri.

Mida kanda:

Kitsad siluetid.

Igasugused mantlid.

Erineva stiiliga seelikud.

Kõrged püksid.

Mida mitte kanda:

Riided, mis varjavad teie kuju.

Madala vöökohaga teksad.

Kõrge vöökohaga kleidid.

Ristkülik

Sarnase kujuga naised peavad keskenduma vöökoha kitsendamisele, kuna see on halvasti väljendunud ning puusad ja rind on ligikaudu võrdsed.

Mida kanda:

Mantel vööga.

Sirgete õlgadega bleiserid.

Mähi kleidid.

A-seelik.

Madalad teksad.

Mida mitte kanda:

Liiga mahukad riided.

Varrukateta topid.

Retuusid.

"Kolmnurk" ("pirn")

Sarnase näitajaga tüdrukuid eristavad kitsad õlad ja vöökoht, samuti atraktiivsed mahukad puusad. Sellisel juhul pole mõtet igasuguseid dieete pidada, see ei aita ikkagi. Seetõttu proovige juhtida tähelepanu kaela piirkonnale, kätele, rangluudele.

Mida kanda:

Kitsad ülerõivaste stiilid.

Õlad õlgadega.

Laia kaelusega varrukateta pluusid.

Pliiatsi seelik.

Põletatud teksad.

Mida mitte kanda:

Pikad mantlid.

Turtlenecks.

Liiga tihedad torupüksid.

Dekoratiivsete elementidega teksad.

Pööratud kolmnurk

Seda tüüpi kujundit iseloomustavad kitsad puusad ja laiad õlad, kuid sarnase kujuga naised võivad kiidelda pikkade jalgadega. Kui olete sellise näitaja omanik, peate visuaalselt vähendama õlad ja suurendama puusasid. Nendel eesmärkidel on kõige parem valida sirge siluetiga asju, vältides samal ajal rindkere piirkonnas palju sisekujundust.

Mida kanda:

A-line mantel.

Madalad teksad.

V-kaelused kleitidel.

Valige massiivsed vööd.

A-seelik.

Mida mitte kanda:

Heledad kampsunid.

Sirged mantlid.

Polsterdatud õlad jakkides.

Tumedad sirged püksid.

Pliiatsi seelik.

Õun

Sellel joonisel puudub väljendunud vöökoht, kuid rindkere on silmatorkav. Keha ülaosas on kõige rohkem mahtu, kuid jalgadel on vedanud - need jäävad pikka aega õhukesed. Jälgige siiski oma dieeti, vastasel juhul on teil oht liigse kehakaalu suurenemiseks, mis on tüüpiline seda tüüpi lisandite korral.

Mida kanda:

Riided A-joonega.

V-kaelusega pluusid.

Suurte detailidega riided.

Tavalised riided.

Mida mitte kanda:

Tihe riietus.

Varrukateta pluusid.

Turtlenecks.

Heleda trükiga riided.

Liibuvad püksid.

Pliiatsi seelik.

Soovitan: