Sile, särav nahk ja kortsudeta! Hollywoodi kosmeetikud teavad, kuidas muuta tavaline tüdruk staariks. Teil pole vaja võlukeppi - vaid natuke aega ja vähe ilu saladusi.
Terry Lawton: kohtuge hommikuse paremaga
Kui harrastate sageli happekoorimist või soovite nahka puhastada, kuni see abrasiivsete koorijatega krigiseb, ei saa te oodata meeldivaid muutusi. Kuulsuste kosmeetik Naomi Watts ja Rachel Weisz peavad neid tehnikaid liiga agressiivseks. Terry Lawton ütleb, et nad vigastavad nahka, ilma et see midagi head teeks.
Toitumine - klaas vett tühja kõhu sidruniviiluga ja valgehommikusöök roheliste lehtköögiviljadega aitavad teie nägu muuta ja muudavad naha värskeks ja kauniks. Ja muidugi ärge unustage kompleksset kosmeetilist hooldust!
Dandy Engelman: lihtsalt lisage vett
Naha niisutamist väljast ja seest soovitab Manhattani dermatoloog Dandy Engelman. “Kuuleme pidevalt, et päevas joogivee hulk mõjutab naha niisutustaset. Kuid ainult joomise režiim ei ole naha terve ja niisutatud. Tema hooldamisel on väga oluline kasutada niisutavaid udusid (udu), kreeme ja seerumeid."
Mamie MacDonald: leidke koht päikese käes
Kodu nahahoolduse peamiseks kriteeriumiks peab ultraviolettkiirte eest kaitstud kosmeetikavahendite kasutamist kosmeetik Mamie MacDonald, kelle teenistuste poole pöörduvad Madonna, Eva Mendes ja Kerry Washington.
"Paljud tumeda nahaga naised usuvad, et kõrge melaniini sisaldus kaitseb neid päikesekiirte eest. Kuid keegi pole nahavähi eest immuunne! Iga päev peate kasutama toodet, mille SPF on 30 või suurem. Ja ei “aga”, “kui” ja “või”! Ja hüperpigmentatsiooni ilmingute, laienenud pooride ja aknearmide vastu võitlemiseks võite kasutada mikrodermabrasiooni. Protseduuride käik annab suurepäraseid tulemusi! ".
Hélène Marmour: proovige nahka mitte kuivada
On võimalik mõista, kas nahk vajab intensiivset niisutust - näiteks hüaluroonhappega hooldusvahendid, lähtudes huulte naha seisundist. New Yorgi dermatoloog - Helen Marmour ütleb: "Kui tunnete, et huulte nahk on muutunud kuivemaks, tähendab see, et kehas pole piisavalt niiskust ja on aeg tegutseda."
Holly Burleigh: Ärge unustage toonikuid
“Paljud tüdrukud eiravad näotoonikuid ja määrivad nahale niisutavat kreemi kohe pärast näopesu. Ka mina tegin seda 30. eluaastani! - Ütleb kosmeetik Los Angelesest - Holly Burleigh. - Pärast seda, kui olin toonud losjoneid oma ilurituaalidesse sisse viinud, muutus mu nahk paremaks.
Toonikud aitavad puhastusainete jäänused näolt maha pesta, samuti neutraliseerivad kõva kraanivee negatiivsed mõjud. Nende puhul on hooldus ühtaegu meeldivam ja annab parimaid tulemusi!
Jessica Wu: proovige lõõgastavat massaaži
"Paljud inimesed (sealhulgas ka mina) kortsutavad kulmu ja naeratavad, magavad nägu padjas, mis viib kortsudeni otsaesisele ja varesejalgadele," ütleb Los Angeleses asuv dermatoloog Jessica Wu. - Näo lõdvestamiseks teen paar minutit enne magamaminekut näomassaaži. Sõrmeotste koputavate liigutustega liigun kulmudelt templidesse ja seejärel nina tiibadesse. Regulaarne massaaž aitab teil end kõige paremini välja näha ja tunda."
Elena Eretski: Kasutage SOS-vahendeid
Kui valmistute suureks sündmuseks, kus peate välja nägema täiuslik, siis enne eelmist päeva magama minekut tehke koorimine (protseduur surnud rakkude koorimiseks) ja kandke seejärel tavalise niisutaja asemel silmade alla hüdrokortisooni salvi. “Toode on põletikuvastase toimega, eemaldab punetuse, turse ja kotid silmade all. Kuid ärge kasutage seda meetodit üle! Kõigel, mida sageli ja suures koguses kasutatakse, on kõrvalmõjusid,”ütleb staarkosmeetik, esteetilise meditsiini alal sertifitseeritud spetsialist - Elena Eretski.
Whitney Bow: Vaadake oma menüü üle
Teie dieedil on teie nahale tohutu mõju. Püüdke eemale hoida tärkliserikastest köögiviljadest ja rafineeritud süsivesikutest nagu valge leib ja riis, eelistades toitu, milles on palju oomega-3 rasvhappeid. "Sellised tooted nagu avokaado ja lõhe aitavad säilitada nooruslikku nahka ja taastada selle loomuliku sära," ütleb New Yorgis asuv dermatoloog Whitney Bowe.
Rene Rouleau: Ärge unustage vitamiine
Tunnustatud kosmeetik Rene Rouleau, kes aitab hoolitseda kuulsuste näo ja keha eest - Emma Roberts, Demi Lovato ja Emma Rossum, usub, et ilus nahk on see, mis ei tea, mis on ultraviolettkiired. Lisaks päikesekaitsekreemide kasutamisele soovitab ta oma igapäevases nahahoolduskavas lisada antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalidega ja aitavad seega naha tervist säilitada. Kõige populaarsemad ja tõhusamad nende seas on ilu- ja C-vitamiinid.
Joana Vargas: kasutage looduslike iluretsepte
"Pole paremat põletikuvastast ainet kui tugev kummeli infusioon!" Ütleb Hollywoodi kosmeetik Joanna Vargas. Tema kuulsuste klientide hulka kuulub Mandy Moore, kelle veatu nahk on imetlusväärne. “Kummeli infusiooni abil puhastan oma nägu iga kord, kui nahk tunneb end halvasti - punased laigud, põletik või koorimine. See abinõu aitab alati,”jagab kuulus kosmeetik oma ilu saladust.
Karin Grossman: Jookse ilusa naha poole
California dermatoloog Karin Grossman ei igatse kunagi hommikust jooksu ega jõusaali. "Liikumine parandab vereringet, nii et hapnik ja toitained on naharakkudele aktiivsemad, andes sellele värske ja särava välimuse," ütleb dermatoloog. Regulaarne treenimine on terve ja noorusliku naha võti!
Mary Lupo: võitle halbade harjumuste vastu
Mittekirurgilise naha noorendamise toetaja, Tulane ülikooli kliinilise dermatoloogia dotsent Mary Lupo peab dehüdratsiooni ilu peamiseks vaenlaseks. “Päevas tuleb juua vähemalt 6 klaasi vett. Kui teie keha on dehüdreeritud, ütleb teie nahk esimesena. Ärge unustage ka seda, et halvad harjumused võivad kahjustada naha tervist. Näiteks suitsetamine. Kui broneerin restoranis laua ja nad küsivad minult, kas te suitsetate, vastan alati - ei, ja ma ei taha olla suitsetajate lähedal! Suitsetamine ahendab kapillaare, jättes naharakud vajalikust hapnikust ilma.
Lisa Ayran: Valige oma kosmeetika targalt
„Ma kulutan mitu tuhat dollarit aastas iluhoolduse uusimate teadmiste omandamiseks. Kuid ma ei kasuta kunagi mitut toodet korraga,”ütleb New Yorgi dermatoloog Lisa Iron. - Kliendid pöörduvad minu poole sageli „globaalse mastaabiga” probleemide korral - punane lööve, akne, kosmeetikatoodete valest kasutamisest põhjustatud põletikulised elemendid. Akne ja tundliku nahaga naised kannatavad rohkem kui teised. Pidage meeles: võite kasutada ainult neid nahatüübile sobivaid preparaate, kui dermatoloog ei määra teisiti."
Joshua Zeichner: proovige retinoidtooteid
Parima ilu saladus õiglase sugu jaoks on kosmeetika retinoididega. See on A-vitamiini tuletatud vorm. “Retinoidid stimuleerivad kollageeni tootmist, muutes naha tugevaks ja terveks, suurendades selle elastsust ja võimet kortsude tekkele vastu seista. Kui kasutate neid tooteid mitu korda nädalas, näeb nahk välja noor ja värske. Soovitan alustada käsimüügiravimitest ja kui nahk kohaneb, minna üle keerukamatele toodetele, “ütleb dermatoloogia dotsent Joshuya Zeichner.
Chris Adigun: Ärge unustage kaela- ja dekolteepiirkonda
“Mõned mu kliendid näevad vanemad välja lihtsalt sellepärast, et nad jätavad oma kaela ja dekoltee nahahoolduse tähelepanuta. Soovitan näidatud aladel kasutada samu tooteid nagu näol. Need on seerumid, niisutajad ja päikesekaitsekreemid,”lõpetab ilujuhi staarkosmeetik Chris Adigun.
Ole terve ja ilus!
