Madal enesehinnang muudab naise haavatavaks ja kaitsetuks. Seetõttu lakkab ta oma ülesannet täitmast: olla õnnelik. Selles kollektsioonis püüdsime juhtida teie tähelepanu pildi detailidele ja toimingutele, mis kõnekalt näitavad: kohtlete end halvasti.
Olukorra parandamiseks ei piisa ainult harjumuse muutmisest. Oluline on mõista madala enesehinnangu sügavaid põhjusi, eristada selle juuri. Ja alles siis lahendage probleem punktiti. Kui te ei saa seda iseseisvalt, peate võib-olla rääkima hea psühholoogiga.
Mida siis teeb naine, kes on enda suhtes ebakindel?
1. Hüüded laste ja nende vastu, kes ei saa vastu hakata
Karjumine on alati nõrkuse märk. Ebakindel naine kahtleb, kas tema rahulikul toonil öeldud sõnadel on õige mõju, et teda kuulatakse ja täidetakse. Nii et ta karjub. Lisamõju on tunda end tugevamana moraalselt nõrgema inimesega.
2. Arutab ja kritiseerib teisi inimesi
Enesekinnitus on see, mida ebakindel inimene vajab, näiteks õhku. Kuid üks asi on leida ennast loovusest või tööst ja hoopis teine asi on end teiste arvelt kehtestada. Kuid see ebaküps meetod on kõige lihtsam ja taskukohasem, nii et paljud inimesed seda kasutavad. "Vaadake, kui kohutav see tüdruk meigib!" "Noh, vau, selle naise labane seelik!" - teiste üle irvitades muutuvad nad enda silmis kõrgemaks. Kuid loomulikult on see vale kasv.
3. Igavesti õigustatud
Õigustamine on omamoodi kaitsereaktsioon. See tähendab, et me kardame ennast aktsepteerida sellisena, nagu me oleme. Me ei taha halvad olla, kardame, et nad mõtlevad meist halvasti. Ja seetõttu kuuleb vabandussõnu nii tihti. "Suurepärase õpilase" kompleks koos enesekindlusega mängib naisega halba nalja: naine ei vabanda mitte ainult oma eksimust, vaid ka seda, mida ta ise toime ei pannud. Luba endale vähemalt aeg-ajalt "paha tüdruk", see on kasulik.
4. Päeval liiga hele ja tihedalt maalitud
Kindlasti on teil tööl ka nii ere "liblikas", mida pole keegi veel näinud ilma tonni meigita teie näol? Kolm kihti huulepulka, paksud varjud, mustad kulmud ja ripsmed - tundub, et daam läheb Brasiilia karnevalile. Arvatakse, et sellistel naistel pole komplekse ja nad on endas väga kindlad. Kuid see pole nii. Tihe meik on mask, mille taga peitub haavatav, ebakindel inimene. Praktiline meik, mis sobib kohas ja ajal, on enesekindla daami märk.
5. Ei kasuta kosmeetikatooteid
Igapäevased hommikused ja õhtused näo- ja kehahooldused, regulaarsed kosmeetiku külastused on omamoodi rituaal, mida teeb iga naine, kes ennast armastab. Nende tegude puudumine viitab otseselt daami ebapiisavale armastusele oma isiku vastu. Pealegi võib sellise naise tualettlaud sõna otseses mõttes kreemidest lõhkeda, kuid ta kasutab parimal juhul paari ja isegi see ei sobi nahatüübile: "määritud ja korras".
6. Sageli teeb ilukirurgiat välimuse parandamiseks
Ja see on probleemi vastakülg - liigne tähelepanu enda välimusele, rahulolematus looduse antud vormidega. Ilusalongides omandatud täiesti "kunstlik" nägu on omamoodi mask, mille taha naine komplekse peidab. Uskumatult pikad ripsmed, mis paiskuvad põskedele, kümnesentimeetrised küüned, 6. rinnakuju ja nii edasi, on kõik traumeeritud sisemaailma tunnused.
7. Ründavalt viskab enda üle nalja
Eneseiroonia on hea asi. Kuid ainult siis, kui kõik piirid on ületatud. Sellised naised nimetavad end sageli paksuks ja koledaks - see on ebaküpse isiksuse sajaprotsendiline kaitsereaktsioon. Nii et mõnikord kaitsevad lapsed, keda koolis kutsutakse nimedeks, ennast: kui sa naerad iseenda üle, siis äkki teised ei hakka nimesid kutsuma? Lõppude lõpuks, kui te ennast laimate - see pole nii solvav.
8. Värvivad juuksed tuhmunud või ei värvita üldse
Taastunud juured, läbimurdvad hallid juuksed, pleekinud "hiire" juuksed - see kõik on tõestuseks, et naine ei taha endale liiga palju tähelepanu tõmmata. Kahjuks pole loodus meid kõiki uhkete juustega õnnistanud, kuid keegi ei viitsi juuksurit vähemalt aeg-ajalt külastada. Täna pakub ilutööstus väärika väljanägemise nimel tohutult võimalusi.
9. kritiseerib pidevalt tema tegevust ja välimust
See on veel üks eneseimetluse tahk. Enda suhtes kriitiline olla on üks asi, aga alati on hoopis teine näägutamine. Igapäevane näide: naine keetis suppi, kuid see on soolane. Ta ütleb: "Mida veel oodata selliselt kohmakalt, absoluutselt mitte kokanduseandelt." Seega kindlustas naine end tulevasteks aegadeks, kui midagi sellist võib juhtuda. Tähtis on õppida mitte ainult ennast aktsepteerima, vaid ka vastutust võtma. Sellises olukorras võite öelda: „Jah, ma soolasin suppi üle. Teinekord proovin panna mitte kolm supilusikatäit soola, vaid ühe. " Nii et võtate korraga kaks küpset ja produktiivset tegevust: tunnistage oma viga ja andke endale võimalus parandada.
