Eluhäkk avaldas tellijatele muljet, kuid selgus, et võimleja ei teadnud enesemassaaži põhitõdesid.
Pärast teise lapse sündi võttis Laysan Utjaševa aktiivselt oma vormid. Ta kaotas kaalu ja hakkas juhtima mitut projekti, mis olid seotud spordi, ilu ja keha tervisega.
Kõige populaarsemad on ühised võimlemistreeningud teiste tähtedega. Võrgustiku jaoks ei olnud vähem huvitavad videod, milles Utyasheva jagab koduste treeningute saladusi.
Ühes viimases videos demonstreeris sportlane, kuidas saab tselluliidiga võidelda. Laysani sõnul sobib selleks tavaline köögirull. Staar selgitas - naised alahindavad seda köögiriistade tükki.
Selgub, et reie ja tuhara isemassaaži saab teha taignarulliga. Võimleja sõnul aitavad lihtsad liigutused lihaseid hästi venitada, eemaldada neis ummikud ja suurendada naha turgorit.
Enne laadimist saab rulliga regulaarselt enesemassaaži teha ime ja kuu aja pärast eemaldada nahalt kole koor.
Internetivõrgustikud leidsid videot vaadates, et eluhäkkimine oli lõbus ja lubasid selle kasutusele võtta. Seda tehes pöörasid nad tähelepanu kahele asjale. Näitades, kuidas isemassaaži teha, viis täht läbi manipuleerimisi ülevalt alla, ehkki kõik massöörid teevad neid vastupidi, kuna liikumissuund peaks vastama vere- ja lümfivoolule.
Teine punkt, mis ajas fänne segadusse, on soov teha massaaž enne treenimist. Paljude arvates oli see vale. Tavaliselt lõpevad kõik treeningud, vastupidi, venitamise ja massaažiga.
Laysan ei kommenteerinud neid möödarääkimisi.
yt_ss_nupp
