39-aastane Hollywoodi staar tunnistas, et lisaks traditsioonilisele ilurutiinile harjutab ta lõõgastumiseks spetsiaalseid hingamisharjutusi.
Jessica Alba on tuntud mitte ainult näitlejana, vaid ka eduka ärinaisena, kes rajas oma kosmeetikabrändi. Pole üllatav, et ta armastab nahahooldust ja on välja töötanud oma ilurituaali, millest igal õhtul kinni peab. Sotsiaalvõrgustiku Instagram mikroblogis kirjutas ta: "Kui ma tahan, et kõik oleks lihtne, ja samal ajal tahan ennast hellitada, kasutan ainult 3 kosmeetikatoodet ja teen hingamisharjutusi."
Miks te ei peaks kartma teisi aidata. 11 küsimust heategevuse kohta
Kuidas kujundada lapsel abistavat harjumust: 7 näpunäidet
Väärib märkimist, et videos ilmus Alba ilma meigi, retušeerimise ja filtriteta ning tundus samal ajal lihtsalt vapustav: tema nahk hõõgus sõna otseses mõttes nooruse ja tervise käes. Videol eemaldas ta oma juuksed näolt, kasutades kassi kõrvadega armsat peapaela, et see ei segaks meigi tegemist. Alustuseks kandis näitlejanna oma nahale pehmet, vahutavat, veganit, lõhnavaba puhastusvahendit. Seejärel, kui lisandid olid eemaldatud, niisutas ta käsna veega ja eemaldas toote jäänused näolt, koorides samal ajal keratiniseerunud rakud. Puhtale nahale kandis Alba sära maski ja kui ta selle toimimist ootas, tegi ta hingamisharjutusi: ta hingas sügavalt sisse, hoidis 4 sekundit õhku ja hingas aeglaselt välja.
Pärast maski maha pesemist määris näitlejanna viimase sammuna näole ja kaelale üliniisutava palsami, mis aitab tal vältida ketendust ja kuivust.
Foto: Globallookpress.com
