Nadezhda Granovskaja, kes on hoolimata oma "kaubamärgiga" isuäratavatest vormidest alati olnud üllatavalt habras tüdruk, rääkis ajalehele 7days.ru, kuidas tal õnnestub oma täiuslik vorm säilitada ja miks ta rasedana vaevalt paremaks läks.
"Kui ma 15 aastat tagasi oma poega Igorit sünnitama läksin, kaalusin 56 kilogrammi," räägib laulja. "Ma isegi ei tea, kuidas see võimalik on. Samal ajal sõin muidugi normaalselt. Võib-olla sellepärast, et olin 19-aastane ja ainevahetus hästi arenenud. Ausalt öeldes ei kipu minu peres keegi ülekaaluliseks. Niisiis, olles rase poeg, võtsin 4 kilogrammi juurde, mis on tegelikult lapse kaal. Ja koos oma tütarde, Anya ja Mariyskajaga, jah, võtsin kaalus juurde 7–12 kilogrammi. Olen alati kategooriliselt keeldunud epiduraalanesteesiast, see tähendab, et kui sünnitate, on see stressirohke ja teil pole aega toiduks. Hoidsin end vaos.
Kuigi tegelikult luban ma endale magusat, vürtsikat, kaloririkast ja mõnikord praetud. Kuid ennekõike kuulan oma keha. Ma tean kindlalt, et ma ei saa palju süüa, aga natuke. See pole minu lugu. Minu lugu on olla alati millegi vastu kirglik ja muide suupisteid teha. Ma olen selleks psühholoogiliselt alati sättinud.
Kuulan alati oma tundeid, ülekaaluga pole mul kindlasti probleeme. Püüan hommikul juua palju vedelikke. Ostsin spetsiaalselt liitrise termose, valasin sinna sidruniga sooja vett ja võtsin kaasa."
