6-aastased Kuulsuste Vead, Mida Ei Tohiks Korrata

6-aastased Kuulsuste Vead, Mida Ei Tohiks Korrata
6-aastased Kuulsuste Vead, Mida Ei Tohiks Korrata

Video: 6-aastased Kuulsuste Vead, Mida Ei Tohiks Korrata

Video: 6-aastased Kuulsuste Vead, Mida Ei Tohiks Korrata
Video: ПОКУПКА машины SKODA KODIAQ 💲 Обзор нашей новой машины ✅ РАСПРОЩАЛИСЬ с Hyundai Elantra ВЛОГ 840 2024, Märts
Anonim

Millist soengut teha rannas, et mitte juukseid rikkuda? Kui kaua võite päikese käes viibida, et mitte "läbi põleda"? Kasutades näiteks tähti, ütleme teile, mida ei tohi rannas teha.

Image
Image

Märjad juuksed tihedas kuklis või hobusesabas

Pärast selliste "stiili" kortsude ilmumist kuivavad kiud ja selle tulemusena kohevus. Märjad juuksed lahti ja föönitage. Moskvas asuva Prantsuse ilusalongide võrgustiku Kontier Paris Coiffure omanik Alex Contier soovitab õlil põhinevat spreid, et anda juustele kiiresti hoolitsetud välimus:

“Juuksed säravad päikese käes! Soovitan BC Oil Miracle Oil Mist spreid, Schwarzkopf Professional. See on kerge loor, millel on loomulik läige, mis suurendab juuste liikumist. Pihusta kuivadele juustele - stiilsed või lahtised."

Doutzen Kres

Jessica Alba

Kate Hudson

Rannas pole peakatted

Lisaks sellele, et võite saada päikesepisteid, rikute ikkagi kiud ja kaotate pärast värvimist juuste värske varju (ultraviolettvalgus hävitab pigmendi). Trihholoog Olga Gurkina soovitab pärast randa kasutada niisutavaid maske:

“Puhkusel soovitan mitte kaua viibida avatud päikese käes ja katta pea sallide või mütsidega. Ja siis tehke niisutavad maskid. Ma armastan Paul Mitchelli juuksehooldust. Toote ainus puudus on see, et peate seda pool tundi peas hoidma, kuid efekti nimel võite seda taluda. Toimib hästi poorsetel, habrastel juustel. Kandke pärast pesemist šampooniga. See sisaldab nisuproteiini, pantenooli, hüaluroonhapet, jojobaseemneõli."

Cameron Diaz

Gisele Bundchen

Candice Swanepool

Olivia Munn

Palju smuutisid puhkusel

Tegelikult pole igas smuutis vähe kaloreid. Tõepoolest, paljude hulka kuulub avokaado, banaan, mesi. Muidugi on need kasulikud, kuid samal ajal on nad väga kaloririkkad. Neid smuutisid ei saa nimetada dieed smuutideks.

Muidugi ei asenda smuuti hommiku- ega lõunasööki, kuid kalorisisalduse mõttes võib seda tõesti pidada täisväärtuslikuks eineks. Kuid kuna te oma toitu ei näri, pole teie ajule signaali, et olete täis. Seetõttu võite tarbida piisavalt kaloreid, kuid soovite kiiresti uuesti süüa.

Alessandra Ambrosio

Rihanna

Sophie Turner

Alkohol ja sooda rannas

Sageli ajab keha janu ja nälga segi ning suvel on see väga kuum ja me võime üle süüa lihtsalt seetõttu, et me ei joo piisavalt vett. Ma ei soovita alkoholile toetuda, see suurendab söögiisu ning kokteilid toovad ka lisakaloreid ja suhkrut.

Kuigi puhkusel teen indulgentse ebatavaliste puuviljade näol, kuid ma ei söö kunagi kiirtoitu, kartuleid, pastat ja maiustusi. Mul on nende toodete harjumus kadunud ja ma ei kujuta ette olukorda, mis sunniks mind sellest nimekirjast midagi sööma. Ma ei ole prude, kuid soovitan teil magus alkohol välja jätta - see rikub kindlasti figuuri.

Kendall Jenner

Katy Perry

Emily Ratajkowski

Britney Spears

Kate Hudson

Liigne päevitamine

“On olemas üldtunnustatud valem, mis võimaldab arvutada lubatud päikese käes veedetud aega. Vajaliku SPF arvutamiseks peate teadma oma erüteemiaega antud temperatuuril antud ilmastikutingimustes. See arv tuleb korrutada kaitsevahendi pakendil märgitud arvuga. See annab teile aja, mille saate veeta päikese käes enne erüteemi (punetuse) või põletuste tekkimist. Näiteks 30-kraadise temperatuuri korral on heleda naha ja siniste silmadega tüdruku erüteemiaeg umbes 10 minutit. Vastavalt sellele saab SPF 50 kaitse korral päikese käes veeta 500 minutit (10x50SPF = 500). SPF-ga tooteid tuleb pärast kokkupuudet veega uuendada."

Christina Ricci

Jamie Presley

Nicky Hilton

Meik rannas

“Otsustage ise meigi sobivuse üle rannas. Ripsmetušš ja huulepulk ei tee haiget (kui teil on neid vaja, et end mugavalt tunda), kuid soovitan soojalt tooni vahele jätta. Nahk higistab pidevalt, poorid ummistuvad ja vundament olukorda ei paranda. Lisaks pestakse see ikkagi osaliselt veega. Oluline punkt: päikesekaitsekreem vundamendi kohal ei tööta õigesti.

Kui vajate tooni, määrige kõigepealt niisutaja ja seejärel füüsilise UV-filtriga BB-kreem."

Gwen Stefani

Emily Ratajkowski

Rannas pole prille

„Kui räägime päikesevalgusest, peame olema ettevaatlikud ultraviolettkiirte, nimelt UVA- ja UVB-kiirte suhtes: need mõjutavad meie naha vananemisprotsessi. B-kiired (UVB) võivad olenevalt asukohast, aastaajast ja ilmast osaliselt osoonikihti tungida. Suvel on nad alati kohal. Eelisest - just tänu nendele kiirtele tekib meie kehale nii oluline D-vitamiin ja ilmub kerge tan. Miinustest - pikaajalise kokkupuute korral võivad need põhjustada naha ja sarvkesta põletust, põhjustada läätse kahjustusi ja katarakti väljanägemist, samuti aktiveerida fotograafiaprotsesse, raku genoomi mutatsioone ja tulemus, vähk."

Taylori mägi

Rosie Huntington-Whiteley

Brooke Shields

Foto: elle.com, popsugar.com, usmagazine.com

Soovitan: