Melania Trump: tervisliku toitumise ja psühhoteraapia seansid Kate Middleton: dieet ja igapäevane vormisolek Kuninganna Rania Al-Abdullah: tegevused õues ja iluprotseduurid Karla Bruni: range dieet ja järeleandmised noorele kuningannale Jetsun Pema: korvpall Silvia Bongo Ondimbatia: pere heaolu rõõmsameelne hommik, värsked köögiviljad ja puuviljad Lee Sol Zhu: enesekindlus, kaasasündinud julgus Angelica Rivera: eraldi toidukorrad ja kikkpoks Lalla Salma: väljas tegutsemine, suusatamine Monaco printsess Charlene: ujumine Jacqueline Kennedy: kodu- ja salongiprotseduurid Asma Al Assad: karm dieet ja julgus ning kosmetoloogia
Neid jumaldatakse ja vihatakse, miljonid jälgivad nende igat sammu. Planeedi esimesed daamid on presidentide naised, kuninglike perede liikmed ja printsessi tiitli saanud naised. Kuidas nad enda eest hoolitsevad, milliseid nooruse ja harmoonia saladusi saavad nad jagada? Kõige huvitavamad faktid avaldab MedAboutMe.
Melania Trump: tervislik toitumine ja psühhoteraapia seansid
Väline ilu on üles ehitatud sisemisele harmooniale, võiks öelda kaunis Melania Trump. Täna kannab ta ajaloo seksikaima esileedi tiitlit. Loomulik armu, peitlik kuju ja harmoonilised näojooned - on mida kadestada!
Kuid kui publik imetleb Donald Trumpi naise loomulikku karismat, käib Melania salaja psühhoterapeutide seanssidel. Lähedased ütlevad, et presidendiproual on raske toime tulla meedia ja liberaalse avalikkuse avaldatud survega. Psühhoterapeut aitab tüdrukul enesekindlust suurendada.
Modellide väljanägemise säilitamiseks tegeleb Melania regulaarselt spordiga, valides pilatese ja tennise ning keskendudes kardiotreeningutele. Oluline osa tema programmist on õige toitumine ja õigeaegne puhkus.
Presidendiproua ilu ei kustu, sealhulgas tänu kosmeetikute ja ilukirurgide teenustele. Ja kuigi detailid pole ajakirjandusele teada, näitavad ilukirurgid pärast kuulsuse varajaste fotode ja viimaste piltide võrdlemist nina korrigeerimiseks ja rinna kuju korrigeerimiseks vajalikke operatsioone, alumiste silmalaugude blefaroplastikat ja "ilusüste"."
Kate Middleton: dieet ja igapäevane sobivus
Cambridge'i hertsoginnale viidatakse mõnikord kui "tipptasemel võimekusele". Ja kõik sellepärast, et nooruses oli ta "sportlane ja aktivist". Kate armastas ujumist, rulluisutamist ning osales sõude-, hoki- ja tennisevõistlustel. Täna ei unusta ta ka sporti. Printsess ühendab hommikuse sörkjooksu rattasõiduga ja veedab tund aega päevas jõusaalis intensiivseteks treeninguteks.
Enne pulmi kaalust alla võtmiseks pidas Kate Middleton üsna ranget dieeti, mis koosnes keedetud kalkunist, madala rasvasisaldusega toidust, mereandidest ja kalast, samuti palju mineraalvett. Need toitumispiirangud aitasid tal kaotada kaks rõivasuurust.
Hertsoginna kaunis nahk on Kate enda sõnul väärib hapnikukosmeetika, niisutavate näomaskide ja professionaalse massaaži regulaarset kasutamist.
Kuninganna Rania Al-Abdullah: tegevused õues ja iluprotseduurid
"Idamaise naise ideaal koos moemudeli väljanägemisega" - nii kutsuvad tema alamad Jordaania kuningannat. Ta ei kanna loori, osaleb aktiivselt riigi elus ja on avatud suhtlemiseks rahvaga. Temast sai esimene araabia kuninganna, kes registreerus sotsiaalvõrgustikes ja suhtles seal oma abonentidega.
Tüdruk sai kuninganna staatuse 29-aastaselt ja ütles juba siis, et soovib, et teda ei mäletataks mitte ainult nooruse ja atraktiivsuse, vaid ka heade kavatsustega. Ta korraldab humanitaarmissioone ja osaleb heategevuses.
Rania armastab ka reisida, tema valik on Punane meri, ta nimetab seda "sukeldujate paradiisiks". Samal ajal kui tema abikaasa ja vanem poeg uurivad merepõhja, mängib Rania lastega rannas, kuulab muusikat ja valmistab grillimist.
Kosmeetikud, kes vaatasid kuninganna varajasi pilte, on kindlad, et Rania kasutas meso- ja Botoxi süste silmade ja otsmiku nurkades ning parandas ka oma nina kuju.
Carla Bruni: range dieet ja induktsioonide "töötamine"
Rääkides esimestest daamidest, kes jätsid oma jälje ajalukku, ei saa Karl Brunit meenutada. Prantsusmaa 23. presidendi endine tippmodell ja naine Nicolas Sarkozy teab rohkem kui keegi teine, kui raske võib olla enese kallal töötamine.
Tunnustatud kaunitar peab kinni rangest dieedist ega aktsepteeri mingeid järeleandmisi toidule. Igal hommikul joob ta klaasi petersellimahla, seega "puhastab" keha ja parandab jumet. Carla sööb hommikusööki täisteraleivast ja võikihist valmistatud võileivaga. Neiu on kindel, et see on tõhus viis kuiva näo ületamiseks. Tema igapäevane dieet koosneb tavaliselt munadest, krevettidest, tailihast kalast, köögiviljadest, müslist ja pähklitest, samuti värsketest marjadest.
Pärast seltskondlikke vastuvõtte ja sunnitud toidu järele andmist korraldab Karla alati paastupäevi. Selle päeva menüü piirdub kahe koostisosaga - õunte ja rohelise teega.
Paljude aastate jooksul on kaunitar tegelenud jooga ja Tecktoniku võimlemisega, mis koos dieedieediga annab häid tulemusi. Kuid nagu ka regulaarsed ilukliinikute külastused. Tema valik on dr Bernard Hayoti kliinik, mis on spetsialiseerunud ilusüstidele ja mesoteraapiale.
Noor kuninganna Jetsun Pema korvpall
Bhutani presidendiproua on nii ilus, et teda ei nimetata muuks kui "draakonikuningannaks" ja "Bhutani krooni ehteks". Ja tema abikaasa Jigme Khesar Namgyal Wangchuk keeldus polügaamiast, eelistades talle kõiki maailma tüdrukuid.
Saanud 20-aastaselt presidendiproua staatuse, näeb ta täna, pärast 7 aastat, sama noor ja hämmastav välja. Noor kuninganna toetab oma kuju korvpalli abil, mida ta mängib noorusest saati.
Silvia Bongo Ondimba: pere heaolu
Aristokraatlik välimus ja saledus pälvis Gaboni tulevase presidendi Ali ben Bongo Ondimba tähelepanu. Sel ajal oli ta abielus ja tema naine Inge jõudis ilmale tuua kolm last.
Kuid pärast Ali presidendiks valimist ja kodumaale naasmist kukkus Inge õnnelik elu kokku. TMZ andmetel veensid presidendilähedased tervendajad teda oma naise hulluses. Nad hoidsid Inget lukus ja peksid teda tõsiselt. Õnneks õnnestus tal põgeneda Los Angelesse.
Naise sõnul elavad nad koos pojaga nüüd riiklikest hüvitistest - 524 dollarit kuus, samal ajal kui tema väljavalitu jõudis uuesti abielluda. Ja tundub, et tal on Sylviaga õnnelik abielu. Vähemalt ei keela ta endale luksuskaupu ja hoiab end enesekindlalt.
Letizia: Zumba ja plastiline kirurgia
Kuninganna Letizia lugu meenutab lugu Tuhkatriinust. Enne Hispaania presidendiprouaks saamist oli ta kuulus ajakirjanik ja juba korra abielus olnud. Kuid see ei takistanud teda võluvast kuningas Philip VI-st uuesti abiellumast, saades samas tõeliselt õnnelikuks.
Kuninganna kaal on veidi üle 50 kilogrammi ja pikkus 168 sentimeetrit. Presidendiproua jälgib hoolikalt oma kuju, peab kinni tervislikust toitumisest ja harrastab sporti. Erinevate suundade hulgast valib kuninganna zumba, kuigi lapsepõlves armastas ta balletti.
Ilukirurgid, kes võrdlevad kuninganna pilte tänapäeval ja 10 aastat tagasi, märgivad, et presidendiproua on läbinud mitu operatsiooni. Nina kuju muutmine ja lõua korrigeerimine on ilmneLisaks säilitatakse näonaha seisund lipofillimisega, millele viitab märgatav maht põskedes, põsesarnades ja silmade all.
Michelle Obama: tere hommikust, värsked köögiviljad ja puuviljad
Ameerika Ühendriikide 44. presidendi abikaasa Michelle Obama armastab täna paljaste õlgadega avatud riideid, seda ei tea ainult poliitikast kaugel olev inimene. Mitte nii kaua aega tagasi võtsid läikivad ajakirjad ja naisteprogrammid omavahel mõõtu selle üle, kuidas Michelle saavutab käte ja käsivarte naha ideaalse seisundi. Siin pole saladust - need on regulaarsed fitnessitunnid.
Michelle ärkab igal hommikul kella viie paiku ja teeb sporti õues või jõusaalis. Treeningprogramm sisaldab kardiotreeninguid, jooksulindiharjutusi ja jõuharjutusi. Michelle on tervisliku toitumise kinnisideeks - tema toidusedelis on ainult tervislikud tooted: teraviljad, värsked marjad, köögiviljad ja puuviljad, linnuliha, jõekala ja kodujuust.
Michelle ei soovi iluretsepte jagada, ajakirjanikud teavad ainult ühte "väärt" retsepti. Juuste tervisliku välimuse ja sära saavutamiseks loputab ekspresidendi abikaasa lokke pärast iga pesemist aaloemahla infusiooniga.
Lee Seol Joo: enesekindlus, kaasasündinud julgus
KRDV presidendiproua on tõeline müsteerium. Põhja-Korea naiste stiiliikoon, mis lubab endale palju ja tõstab teiste jaoks takistusi. Tema mõju all lubas ülemkomissar Kim Jong-un naistel kanda platvormkingi ja -kontsasid, teksaseid ja musti sukkpükse ning ehteid. Kõik need asjad, mis on meile tuttavad, kuid Põhja-Koreas, olid rangelt keelatud.
Lee Seol Zhu eristab tugev iseloom, kaasasündinud julgus ja avatud käitumine. Ta suudab valjult naerda, kus karmid kindralid on joondatud. Just see iseloomuomadus tegi temast KRDV elanike lemmiku, nad tahavad olla tema moodi ja tema stiili kopeerida. Kuigi viimasega võib probleeme olla - presidendiproua jumaldab luksust ega varja seda -, võib teda näha Diori käekotiga, Movado kellas või Tiffany kaelakees.
Angelica Rivera: eraldi söögid ja kikkpoks
Kaunis Angelica Rivera, kes on vene publikule tuttav rolli eest telesarjas "Lihtsalt Maria", on teinud sammu suurelt lavalt maailmapoliitikasse. Olles sõlminud sõlme Mehhiko osariigi kuberneriga, kellest sai hiljem Mehhiko president - Enrique Peña Nieto, ilmub ta sageli oma avalikkuse ees, võludes oma ilu.
Ja kuigi paljud eksperdid usuvad, et tema vastupandamatuse saladus on head geenid, märgib tähelepanelik vaataja kuulsuse tööd enda peal.
Presidendiproua hakkas tegutsema 8-aastaselt, samal ajal andis ema talle tantsu. Kuid varsti hakkas tüdrukul neist igav ja ta keskendus rohkem näitlemisele. Täna, 47-aastaselt, näeb ta välja sama noor ja ilus kui nooruses. Ühes intervjuus tunnistab kuulsus, et on kikkpoksist kiindunud, armastab kaua rannas käia ja tunneb end gurmaanina. Angelica valib eraldi toidukorrad ja järgib neid kõigutamatult.
Lalla Salma: tegevused õues, suusatamine
Maroko presidendiprouast, kuningas Mohammed VI naisest sai valitseja esimene naine, kes on laiemale avalikkusele teada. Enne seda oli isegi monarhide väljavalitute nimi hoolikalt varjatud, olles riigisaladus. Punajuukseline kaunitar armus kohe katsealustesse. Ka tema abikaasa, nagu Bhutani kuningas, loobus polügaamiast, imetledes oma kaunist naist.
Maroko presidendiproua vastupandamatuse saladus on õues tegutsemine. Tüdrukul on eriline kirg suusatamise vastu, mis muidugi mõjutab tema figuuri kõige soodsamalt.
Monaco printsess Charlene: ujumine
Imeilus blondiin, kes valib lühikese juukselõikuse, kuid jääb samas uskumatult naiselikuks - valitud Monaco vürst Albert II. Ta abiellus temaga 51-aastaselt!
Enne pulmi printsiga oli kaunis Charlene elukutseline ujuja, esines olümpiamängudel. Tänu oma sportlikule minevikule teab ta, kuidas säilitada saledat keha ja parandada oma tervist. Kaksikute sünd ei mõjutanud printsessi kuju kuidagi.
Kuid Charlene võtab appi kosmeetika ja plastilise kirurgia. Eksperdid on kindlad, et printsess tegi rinoplastikat, pani huulte ja silmade nurkadesse miimiliste kortsude piirkonda Botoxi süste ning ta läbib ka mesoteraapiat või plasma tõstmise kursusi. Igatahes näeb kuulsus hämmastav välja!
Jacqueline Kennedy: kodu- ja salongiprotseduurid
Hoolimata asjaolust, et ta lahkus Valgest Majast enam kui pool sajandit tagasi, on Jackie endiselt stiiliikoon ameeriklaste ja erinevatest riikidest pärit inimeste südames. Presidendi naine ja kuulus rändur pöörasid palju tähelepanu isiklikule hooldusele. Täna ei ole enam saladus, et tal oli sõltuvus - suitsetamine, nii et kõik jõupingutused tehti selle tagajärgede kõrvaldamiseks.
Eriti meeldis Jackie nahahooldusprotseduuride vastu, harjutades neid regulaarselt kodus ja külastades ilukliinikut. Presidendiproua naha värskuse ja ilu saladus on Surnumere mudaseep. Rikas mineraalainete nagu kaltsium, magneesium ja kaalium puhastab nahka õrnalt, jättes selle täiesti puhtaks.
Puhastusprotseduur lõppes niisutusseansiga, Jackie kasutas Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream'i. See on nahahoolduskosmeetika eliidi esindaja, kes kaitseb nahka vabade radikaalide kahjulike mõjude eest ja täidab selle niiskustasakaalu.
Ja muidugi ei ignoreerinud presidendiproua kosmetoloogilisi protseduure. On teada, et ta oli Ungari dermatoloogi Erno Laszlo üks esimesi patsiente.
Asma Al Assad: otsusekindlus ja julgus
Süüria presidendiproua on üks erakordsemaid isiksusi ajaloos. See on mõistatus, mille peame veel lahti harutama. Prantsuse Vogue'i 2011. aasta märtsi numbris kutsuti teda “roosiks kõrbes” - võluv ja noor, politseijuhina tark ja sõbralik kui uus tuttav peol. Ja vaid aasta hiljem sai Asmast läänes "põrgu esimene leedi" ja "maailma peamine vaenlane".
Huvitav on see, et mõlemal juhul määras Asmale "kõrgetasemelised staatused" sama isik - moemaailma tuntud ajakirjanik - Joan Juliet Buck. Esimene artikkel Asma Assadist läks tema karjäärile maksma. Pärast avaldamist ei pikendatud tema lepingut ajakirjas Vogue ja pöördumises pidi ta kuulama palju kolleegide naeruvääristusi.
Kes Asma Al Assad tegelikult on, väidab kogu maailmakogukond. Kui me räägime temast ilu seisukohalt, siis on tema peamine eelis terasest iseloom, julgus ja otsusekindlus. Viimased aastad on ta olnud sõjaga kaetud maadel Süüria valitsuse juhi kõrval. Samal ajal jääb ta tõeliseks naiseks - avalikkuse ette ilmudes valib ta lakoonilisi komplekte ja ehteid - helmeid ja ripatseid.
Mehriban Alijeva: range dieet ja kosmetoloogia
Aserbaidžaani esimene leedi, president Ilham Alijevi naine näeb välja hämmastav - vähemalt 15 aastat noorem. Nüüd on ta 52-aastane. Kuid rafineeritud stiil ja täiuslikkus kõiges panevad paljusid teda imetlema.
On teada, et Mehriban pöördub kosmeetikute ja ilukirurgide abistamiseks, mille eest pidi ta korduvalt kuulama meedia kriitikat - talle esitati tohutuid rahalisi kulutusi.
Naiste arsenalis ja ebaselges harmoonia saladuses. Igal hommikul joob presidendiproua klaasi kakaod, siis sööb keskpäevast kuni 14ni, mida iganes soovib. Ja siis tuleb karskuse aeg, kuni päeva lõpuni ei võta Mehriban isegi puru suhu. Siin on väljavõte!
Ettevaatust!
Enne esimeste daamide ilusaladuste kasutamist pidage nõu spetsialiseeritud spetsialistiga! Artiklis toodud harmoonia, nooruse ja ilu retseptid võivad olla tervisele kahjulikud.
