Tõenäoliselt tunnevad seda näitlejannat kõik meie riigis: kõiki, nii noori kui vanu, köitis tema salapärane naeratus nagu Mona Lisa. Ja ta ise on meie mentaliteedi kõige intiimsema kehastaja - uusaasta ime ootus.
"Saatuse iroonia ehk naudi oma vanni!" Täht, Poola päritolu nõukogude näitleja Barbara Brylska on kindlasti naiselikkuse, ilu ja armu etalon.
Üsna varsti vaatame kõik jälle soojalt oma lemmik uusaasta lapsepõlvefilmi, kuid praeguseks saame teada, millised on Vene kino "Lumepiiga" peamised ilu saladused.
Täiuslikud näojooned, pikk kael, sale ja väärikas kuju - nooruses olnud näitlejanna oli Nõukogude meeste tõeline unistus. Barbara Brylska fotosid vaadates küsite endalt tahtmatult: kuidas õnnestub tal täiskasvanuna nii uhke välja näha?
Marina Ermoshkina
Telesaatejuht, näitleja, agentuuri Get PR kaasomanik, MGIMO rahvusvahelise ajakirjanduse teaduskonna lõpetaja
Saladus 1. Me oleme see, mida me sööme
Selle postulaadiga on raske vaielda, parem on seda tõsiselt võtta, nagu seda teeb kaunis Brylska juba noorest east peale. Vaatamata tihedale filmikavale vältis Barbara igati filmistuudio söögisaalis söömist ja pööras erilist tähelepanu hommikusöögile. "Tüdruku tervis ja ilu on ideaalses korras, kui alustate päeva õigesti," ütles vanaema näitlejannale, kelle retsepti järgi valmistab staar spetsiaalse "ilupudru", mida igaüks meist teha saab. Barbara Brylska lemmikpudru peamised koostisosad: seemneteta rosinad, kreeka pähklid, kaneel, vesi ja tatar - tõeliselt lihtne retsept tervislikuks ja tervislikuks hommikusöögiks. Näitlejanna eelistab isegi uusaastalaual asuvat kuulsat tarretatud kala selle tatrapudruga asendada.
Saladus 2. "Ärge kunagi lõpetage naeratamist, isegi kui olete kurb: keegi võib teie naeratusse armuda."
Selle Gabriel García Márquezi kadumatu avalduse inspireeris väidetavalt Barbara Brylska. Lõppude lõpuks kehastab just tema meie riigi peamise uusaasta naeratuse. Et see oleks sama hüpnotiseeriv kui näitlejanna, peate natuke proovima.
Ärge unustage regulaarselt hambaarsti külastamist ja hammaste professionaalset puhastamist. Kasutage pastasid mitte ainult hammaste, vaid ka kogu suuõõne jaoks - see on väga oluline.
Kasutage hambaniiti ja niisutajaid: kui saate teada, kuidas seda õigesti teha, saab nende "tarvikute" igapäevane kasutamine harjumuseks. Ja muidugi väldi maiustusi - siis saad ilusa naeratuse boonusena keeruka silueti.
Saladus 3. Ärge unustage tasakaalustatud toitumist
Kõik Nõukogude Liidu naised ja meie noored kaasaegsed on mures kuulsa näitlejanna dieedi pärast, tänu millele paistab ta isegi küpses eas igas riietuses soodsalt silma. Barbara lemmikdieet on seen. Täht oli isegi ajal, mil see polnud moes, harjunud liha asendama taimse valguga. Teaduslikust seisukohast on see keha jaoks õigustatud.
Enamikul seentüüpidel on madal energiasisaldus: 35–45 kcal 100 grammi kohta. Kuid vaatamata sellele on valgusisaldus neis 2 korda suurem kui lihatoodetes ja isegi munades.
Eastnews.ru
Lisaks aitab see toode võidelda tuberkuloosi ja allergiliste haiguste vastu. Seetõttu on pandeemia praegustes tingimustes põhjust vanaema külas käia ja saaki koristada. Kuivatatud seened ei kaota oma kasulikke omadusi ja igal aastaajal saate köögis improviseerida ja oma kallimat ja sõpru rõõmustada.
Saladus 4. Jälgige mõõdukust plasti- ja kosmetoloogias
Ilmselt kõige asjakohasem ja mis kõige tähtsam - Barbara Brylska kõige asjatundlikum nõu: ärge liialdage ilukirurgia ja muude iluga manipuleerimisega. Näitlejanna on 79-aastane, ta näeb välja imeline ja jagab selles küsimuses ainult enda kogemusi, mida on kaua testitud. Brylska ei eita, et ta tegi näiteks blefaroplastikat, kuid tema kreedo selles küsimuses on mõõdupuule vastavus ja looduskauni säilitamine. Kolleeg näitlejatöökojas Monica Bellucci on temaga selles osas absoluutselt nõus.
"Naiselikkus on harmoonia, loomulikkus ja sensuaalsus," ütles kord üks staar itaallane. Lõppude lõpuks oleme loodud ainulaadseks ja on oluline seda ainulaadsust läbi elu kanda, sest see käib loomulikkusega käsikäes.
Saladus 5. Ära mine geneetika vastu
Barbaral on geneetikaga tõesti väga vedanud. Ta on nn "õhukese luu" omanik, seetõttu oli ta alati sale ja samas vormidest ilma jäetud. See muidugi mõjutas tema välimust tänaseni. Ta säilitas oma atraktiivsuse hästi. Tänu just sellele geneetikale peetakse näitlejannat üheks neist naistest, kes on ilusad igas vanuses, sealhulgas ka küpsena.
Saladus 6. Suure hulga halbade harjumuste puudumine
Barbara püüdis alati halbu harjumusi vältida, kuid tal oli ka üks nõrkus - sigaretid. Näitleja üritas mitu korda loobuda, tal oli väga kahju, et ta kunagi alustas. Ja sellel harjumusel on tõesti tervisele kahjulik mõju, sealhulgas inimese välimus: naha ja hammaste ihaldamine, ebatervislik välimus, maalähedane nahavärv - see kõik pole parim valik näitlejannale, kes vaatab pidevalt publik.
Saladus 7. Õige arsti valimine
Näitlejanna ei varjanud kunagi fakti, et kasutas ilukirurgi teenuseid, kuid suutis valida õige arsti, kes tegi kõike delikaatselt, ilma komplikatsioonide ja kardinaalsete muutusteta. Tänu sellele näeb Barbara välja loomulik ning armid ja operatsioonijäljed pole märgatavad.
