Uue aasta õhtul tahan välja näha noor ja värske. Lõppude lõpuks ütlevad nad mitte asjata: kui tähistate uut aastat, veedate selle ka. Kaasaegne kosmetoloogia pakub mitmeid viise, kuidas saada lühikese aja jooksul enda parimaks versiooniks. Selleks võite külastada spetsialisti kabinetti või osta koduseid nahahooldustooteid. Õige toitumine ja õige emotsionaalne suhtumine aitavad teil hea välja näha. NEWS.ru õppis ekspertidelt, kuidas muuta pidulik öö.
Kosmeetikutel on selline kontseptsioon nagu “lakkimisprotseduurid” või “punase vaiba protseduurid”. Need manipulatsioonid värskendavad ja noorendavad nahka, kuid neil on lühiajaline toime. See on ideaalne viis tema eest hoolitseda enne puhkuseööd.
Nende protseduuride hulka kuuluvad kerge koorimine, toitvad maskid, vananemisvastased massaažid ja füsioteraapia, ütles kosmeetik Alexandra Gont NEWS.ru. Samuti võite enne pidulikku ööd teha nn iluesüste, proovida näiteks mesoteraapiat. Selle mõju rõõmustab kuni mitu kuud.
Kui kosmeetiku külastamine pole teie plaanide osa, saate oma naha puhkuseks kodus ette valmistada. Poodides müüakse palju eritooteid.
{{ekspert-tsitaat-10376}}
Autor: Alexandra Gont [noorendamise uuenduslike tehnoloogiate keskuse juhataja ja arst - dermatoloog-kosmetoloog]
Seal on suur hulk erinevaid maske, mida ma väga soovitaksin. Need võivad olla lausriidest tooted, mis on immutatud igasuguste ühenditega. Nende mõju on väga väljendunud, kuid kestab ainult kaks kuni kolm päeva.
Kauplustes olevaid kangamaske esitatakse erinevates hinnakategooriates - 60 kuni 1000 rubla. Parima efekti loomiseks soovitab kosmeetik valida kallima variandi. Hind on otseselt proportsionaalne koostisosade kvaliteediga. Kallites maskides kasutatakse peeneks purustatud struktuure, need tungivad naha sügavamale.
Sama hüaluroonhape. Odavas maskis võivad need olla suured kukesemolekulid, mis ei imendu ja võivad põhjustada allergiat. Teel - väikemolekulaarne naatriumhüaluronaat. See imab hästi ja niisutab nahka, - ütles Gaunt.
Mõni tund enne pidulikku pidusööki soovitab ekspert pesta, koorida või nühkida, seejärel maski panna. Seejärel tasub tulemus konsolideerida C-vitamiini ja kreemi sisaldava seerumiga.
Pidulikul õhtul hea välja nägemiseks ei tee paha oma dieeti paar päeva enne pidustust üle vaadata, soovitab Gaunt. Naha peamised vaenlased on suhkur ja alkohol. Esimene viib tuhmi jume ja lööveni, teine - turseni, laienenud poorideni ja väljendunud kapillaarideni. Parem on keelduda nende toodete kasutamisest. Selle asemel on parem valida kala, mereannid, köögiviljad ja puuviljad, millel on epidermisele positiivne mõju.
Ameerika koolitaja ja psühholoog Dale Carnegie väitis, et näoilme on palju olulisem kui riided, mida selga paned. Hea puhkusepäeval hea välja nägemine on oluline, et oleks hea tuju. Lõõgastav massaaž või muud lõdvestusprotseduurid aitavad kaotada vaimse ebakõla, ütles kliiniline psühholoog ja kehaterapeut Valentin Denisov-Melnikov NEWS.ru intervjuus. Pühade eel ei tee haiget massaažiterapeudile registreerumine.
{{ekspert-tsitaat-10378}}
Autor: Valentin Denisov-Melnikov [kliiniline psühholoog ja seksuoloog]
Sellised protseduurid kutsuvad esile õnne ja rõõmu hormoonide vabanemist. Mitte hirmutav mask: ära pääse sisse - see tapab, kuid positiivne, lõdvestunud nägu. See on parim täiendus välimusele.
Samuti soovitab psühholoog meeleolu parandamiseks paberile üles kirjutada kõik rõõmustavad sündmused, mis lahkuval aastal aset leidsid. Isegi väikesed asjad on olulised, näiteks soodushinnaga kingade ostmine või edutamine.
