See oli keset suve, karantiin tühistati, paljud mõtlesid puhkusele ja hakkasid mitu tundi linnas ringi käima. On aeg rääkida päikesekaitsekreemist! Mõni aasta tagasi üritasid tüdrukud kiiresti kuldset päevitust saavutada ja nüüd hüüavad kosmeetikud üksmeelselt: "Aitab". Soovitame välja mõelda, mis on SPF-kreem - vajalik meede või turundustrikk?
Kas peaksite päikest kartma?
depositphotos.com
Selgub, et isegi pilves ilmaga jõuab umbes 40% UV-kiirgusest maapinnale. Tavaliselt hajub osa UV-kiirgusest osoonikihti, kuid halva ökoloogia tõttu on maa kaitsetõkked nõrgenenud. Roman Vilfandi (Venemaa hüdrometeoroloogiakeskuse meteoroloog) sõnul saab Venemaa Lõuna-Venemaa ultraviolettkiirguse indeksit võrrelda Aafrika kiirgusindeksiga. Mida vähem on UV-kiirte negatiivset mõju inimese nahale kortsude ja pigmentatsiooni enneaegne ilmumine, seda suurem on selliste raskete haiguste nagu nahavähk areng.
Millist SPF-kreemi võtta?
depositphotos.com
SPF-kreem on kosmeetikatoode, millel kuvatakse indeks, mis määrab päikesekaitse taseme. Lühendi kõrval olev number (10–100) ütleb, kui palju UV-valgust toote kasutamisel nahale satub.
- SPF 10 indeksiga kreem kaitseb 90% kiirte eest,
- SPF 15 kaitseb 93% kiirte eest,
- SPF 50+ neutraliseerib 98-99% kiirgusest.
Tegelikult pole kaitseaste vahe väga suur, kuid just see mõjutab aega, mil päikese käes viibida saab. Ükski kreem ei saa sajaprotsendiliselt kaitsta, isegi kui toru ütleb, et SPF 100 - 1% ultraviolettvalgust jõuab ikkagi teie nahka. Seetõttu võib sajaprotsendilist kaitset nimetada lihtsalt turundustrikiks.
Kuidas päikesekreemi kanda?
depositphotos.com
Sanskrini tuleks kanda üsna paksu ja ühtlase kihina (2 mg naha ruutsentimeetri kohta). Kui tuua igapäevane näide, siis näo jaoks on vaja ¼ teelusikatäit kreemi ja kehale ½ supilusikatäit. Järjepidevuse mõttes on päikesekaitsekreemid üsna tihedad, nii et jalutuskäiguks valmistumise aeg pikeneb oluliselt. Ilma kreemi täieliku kuivamiseta ei saa te vaevalt meiki teha. Kui plaanite minna randa, siis veenduge, et ka teie kreem oleks veekindel. Vastasel juhul tuleb pärast igat kokkupuudet veega uuendada kaitsekihti. Õues sportimiseks on olemas spetsiaalsed kaubamärgiga „Sport“päikesekaitsekreemid, mis kaitsevad teie nahka ka suure higistamise ajal.
Kuidas Sanskrini säilitada?
depositphotos.com
Võib tunduda, et Sanskrini omandamine pole kuigi tulus ettevõtmine, kuid on ilmselgelt kasulik ja vajalik. Oluline punkt puudutab päikesekreemi säilitamist. Suletud purki saab hoida mitu aastat (peamine on see, et see ei seisa päikese käes). Kuid avatud kreemituub elab ainult aasta ja siis kaotab see kõik oma kasulikud omadused. Dermatoloogid soovitavad Sanskrini kasutada mitte ainult suvel, vaid ka talvel. Talvine päike ei põhjusta nahavähki, kuid on küllaltki võimeline fotograafiat esile kutsuma. Kuid see meede on suunatud ilu, mitte tervise säästmisele. Nii et sel juhul teeb igaüks otsuse ise.
