Kortsude vastu võitlemisel on Botoxit pikka aega peetud "kuldstandardiks". Paljud tüdrukud pöörduvad probleemsetes piirkondades "ilu süstide" poole peaaegu alates 20. eluaastast. Kõik selleks, et näoilmeid "külmutada" ja vältida naha varajast vananemist. Kuid kosmeetilised protseduurid ei ole odavad ja neil on vastunäidustusi, seega on parem mõelda alternatiivi leidmisele. Näiteks asendage süstid näolihaste treenimisega - jooga. See on sama tõhus kui massaaž või punktmassaaž.
Mis on näojooga
Nagu nimigi ütleb, on jooga teie näole teatud tüüpi treening. See on suhteliselt uus suund koduvõitluses vanusega seotud muutuste näonahas. Nagu tursed, paistes ovaal, kortsud ja nasolabiaalsed voldid. Näojooga võimaldab teil säilitada naha toonust ja elastsust, mis vanusega loomulikult vähenevad. Programm koosneb lihtsatest harjutustest, mis on suunatud näolihaste pingele ja lõdvestusele. Tänapäeval võib näojoogaõpetajaid leida igast maailma riigist, kuid tehnika loojaks peetakse Jaapani elanikku Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
15 aastat tagasi sattus 36-aastane tüdruk autoõnnetusse, elades vaevalt üle. Haiglast välja kirjutades selgus, et Takatsu nägu ja keha on rikutud. Pärast vigastusi muutusid tema näojooned asümmeetriliseks. Fumikol olid seetõttu tõsised psühholoogilised probleemid. Ta hakkas joogat õppima, et rahulikumaks saada ja vigastustest taastuda. Esimesi positiivseid muutusi märgates mõtles ta, kas joogatehnikat saaks näole rakendada. Fumiko kohandas seda, vabanes kortsudest ja tasakaalust. Noh, siis märkas ta, et sai boonusena sile naha ilma kortsudeta.
Kuidas näojooga töötab
Inimese vananemise viisi määrab ainult osaliselt tema pärilikkus (vastupidiselt müütidele "hea geneetika" kohta). Mida vanemaks saad, seda rohkem muutub rasvkiht näo erinevates osades õhemaks. Seetõttu ei soovita ilukirurgid Bishi tükke noorelt eemaldada. Lähemal 30. eluaastast algab näo mahu vähenemine - ja väljendunud põsesarnad võivad ilmneda isegi tüdrukutel, kes varem kaebasid turske põske.
Niisiis, vananemine algab mahu vähenemisega, mis on tingitud rasvarakkude arvu vähenemisest. Hiljem lisandub sellele kollageeni ja elastiini tootmise vähenemine naha sügavates kihtides. Näolihased deformeeruvad järk-järgult: need võivad isegi atroofeeruda ja mõned näoosad lihtsalt vajuvad. Ja siin tuleb appi näojooga.
Harjutuse käigus treenitakse näolihaseid ja kiirendatakse vereringet. Kuded küllastuvad kiiresti hapnikuga ja regenereeritakse aktiivselt, vabanedes toksiinidest ja surnud rakkudest. Näojooga töötab õrnalt välja näo lihaselise raami, suurendades selle plastilisust. Ta ei muuda näojooni ebaviisakaks - see on Facebooki ehitamise eelisõigus.
Mis on näojooga eelised
Kõige muljetavaldavam jooga võimetest näole on noorendamine. Näo struktuur ja selle skulptuurilisus paranevad, kaotatud mahud taastuvad. Nahk muutub siledaks ja hakkab sõna otseses mõttes kuma. On äärmiselt oluline, et näojooga ja ka Botox aitavad emotsioonide üle kontrolli saavutada. Kortsu kortsutades või kissitades tõmbuvad teatud näolihased pingule. Aja jooksul moodustuvad piirkondades, kus seda regulaarselt juhtub, kortsud ja kortsud. Botox häirib lihaste motoorset aktiivsust ja tavapäraseid näoilmeid. Näojooga aitab neil lõõgastuda, kuid ei pane teisi mõtlema, et te ei saa naeratada. Silmad lähevad suuremaks, huulenurgad tõusevad üles ja nahk muutub tihedaks - regulaarne treenimine aitab teil värskem ja noorem välja näha.
