See Toob Kaasa Pimeduse Ja Hepatiidi: Miks On Ohtlik Oma Nägu Oma Kätega Puudutada

See Toob Kaasa Pimeduse Ja Hepatiidi: Miks On Ohtlik Oma Nägu Oma Kätega Puudutada
See Toob Kaasa Pimeduse Ja Hepatiidi: Miks On Ohtlik Oma Nägu Oma Kätega Puudutada

Video: See Toob Kaasa Pimeduse Ja Hepatiidi: Miks On Ohtlik Oma Nägu Oma Kätega Puudutada

Video: See Toob Kaasa Pimeduse Ja Hepatiidi: Miks On Ohtlik Oma Nägu Oma Kätega Puudutada
Video: Lääne-Hollywoodi vikerkaare piirkond 2024, Märts
Anonim

Inimesed puudutavad oma nägu umbes 40 korda tunnis. Vaatamata arstide soovitustele ei saa paljud venelased sellest harjumusest vabaneda ja muutuvad haavatavaks mitte ainult koronaviiruse, vaid ka teiste haiguste suhtes. Mis on täis soovi suu ja silmi katsuda ning kuidas sellest üle saada, sai NEWS.ru teada.

Harjumus oma nägu puudutada kätega viib mõnikord kasside või koerte samblike nakatumiseni. Lisaks saate sel viisil sügelisi korjata, selgitas terapeut Olga Burlakova vestluses NEWS.ru-ga.

{{ekspert-tsitaat-8874}}

Autor: Olga Burlakova [terapeut ja heaoluspetsialist]

Käed on meie keha üks räpasemaid kohti. Bakterid kogunevad mitte ainult sõrmedele ja peopesadele, vaid ka küünte alla. Puudutades neid suu juurde, on oht usse korjata. Parasiidid võivad põhjustada kõhuvalu, halva söögiisu ja maksaprobleeme. Muuhulgas käte kaudu levivad viirushaigused nagu koronaviirus, gripp ja hepatiit.

Harjumus kätega silmi katsuda kannab ka tervisele negatiivseid tagajärgi. See võib põhjustada konjunktiviiti, ütles silmaarst, silmaarstide ja strabismoloogide liidu liige Elena Kudrjašova NEWS.ru.

Bakteriaalset konjunktiviiti iseloomustab mäda väljutamine - seda ravitakse edukalt antibiootikumidega. Kuid kui haigus on nakkav, seisab inimene silmitsi ka silmade punetuse ja tursega. Selline konjunktiviit on kõige nakkavam, seda on raskem ravida ja sellega võib kaasneda isegi sarvkesta hägustumine, selgitas Kudrjašova.

Harjumus oma nägu puudutada kätega võib põhjustada ka silmaherpese.

{{ekspert-tsitaat-8872}}

Autor: Elena Kudrjašova [oftalmoloog ja silmaarstide strabismoloogide liidu liige]

Kui herpes tekib huultel, võib inimene selle oma kätega silmadele üle kanda. Probleem on selles, et kui see on juba kord juhtunud, häirib haigus patsienti iga kord, kui tema immuunsus väheneb. Ägenemise kordudes hakkab herpes katma üha suuremat ala, mis võib põhjustada mitte ainult ebamugavust, vaid ka nägemise kaotust.

Ärge puudutage silmi ja allergilise konjunktiviidi korral. See võib olukorda veelgi süvendada, kui inimesel on käes allergeen.

Näo puudutamine põhjustab ka nahapõletikku, eriti kui sellel on puudrit või vundamenti. Dermatoloog ja kosmeetik Tatjana Egorova väitsid seda vestluses NEWS.ru-ga.

{{ekspert-tsitaat-8870}}

Autor: Tatiana Egorova [dermatoloog, kosmeetik, trihholoog]

Näonahk on õhem kui kehal, seega tungivad sealsed bakterid palju kiiremini pärisnaha sügavamatesse kihtidesse. Kosmeetika võib olukorda halvendada. Ta ummistab juba poorid ja kui te ikkagi määrdunud kätega oma nägu puudutate, siis on põletiku tekkimise tõenäosus suur.

Kui inimene on juba väikeste põletike pärast mures, võib soov nägu katsuda isegi naha suureks abstsessiks, selgitas Egorova.

Kuidas isudega toime tulla

Soov oma nägu puudutada on loomulik ja patoloogiline. Esimesel juhul tekivad isud siis, kui inimesel on nina sügelev või ta mõtleb arvutimonitori ees istudes. Lisaks mõistetakse looduslikku soovina nägu puudutada, et tähelepanu tõmmata. Kliiniline psühholoog ja neuropsühholoog Alexandra Kondrakhina rääkis sellest NEWS.ru-le.

Patoloogiline soov nägu puudutada on seotud ärevuse ja ärevusega. Ja kui need emotsioonid saadavad inimest suurema osa elust, siis selline reaktsioon (käitumine) on fikseeritud. Ja ta hakkab tahtmatult oma nägu sirutama, kui tahab maha rahuneda, selgitas neuropsühholoog.

Selline käitumine võib häirida ka inimesi, kes on oma välimusele väga keskendunud või sõltuvad teiste arvamusest. Sellisel juhul hakkab inimene tahtmatult sirutama oma nägu, et kontrollida, kas temaga on kõik korras. See juhtub alateadvuse tasandil.

{{ekspert-tsitaat-8868}}

Autor: Alexandra Kondrakhina [kliiniline psühholoog ja neuropsühholoog]

Kui olete mures oma näo puudutamise harjumuse pärast, siis peaksite midagi oma kätega tegema. Proovige näiteks telefoni neis hoida või kortsutada stressivastast mänguasja. Võite minna mõnele tegevusele või peegeldusele.

Samal ajal tuleks mõista, et inimene suudab oma suud ja silmi katsuda ületada ainult siis, kui ta on probleemist teadlik ja teab, kuidas oma tegevust kontrollida, selgitas Kondrakhina.

Soovitan: